フィリピンのLagundi Tea(ラグンディティー)は、喉に良いらしい

2014/06/042016/05/02フィリピンセブ島, 語学留学

 

Sambong teaにも飽きてきたころ、スーパーで同じ系統の違う種類のお茶を見つけました。

どんな効果があるのか分からなかったけれど、とりあえず購入。

右のお茶　『Lagundi Tea』

 

昨日紹介したSambong　Teaと同様、フィリピンの伝統的なハーブティー『Lagundi Tea』。

先生に聞いてみると、フィリピンでは喘息や咳、体の痛みに効果があると言われているようです。

味は、Sambong　Teaよりも苦くないです。↓

 

 

また、調べてみるとLagundi という植物には糖輸送増強活性（血糖降下作用）もあるそう。

もしかして、ダイエット効果もある？？と期待してしまいました。

ここに来てちゃんと３食きちんと食べてるし、頭は使ってるけれど、日本にいた時よりも全然運動していないし、着々と太っている私には必要なお茶。

食い止めるべく、最近はお昼のバトミントンを日課にしています。

30分だけだけど…。